継続力

継続力の最適化レベル5段階

継続_ver1.0

何かを極めるためには、なんといっても継続力が大切!

Lv1:3ヶ月継続できる

はじめの3ヶ月くらいが、一番大変だったりします。

初めの3ヶ月を継続するための、自分なりの仕組み・環境づくりの方法をもっていて、実際に3ヶ月継続したものが複数あればLv1です。

Lv2:改善しながら1年間継続できる

はじめの3ヶ月を乗り切れば、継続自体は少し楽になりますが、今度は停滞やマンネリという壁が立ちはだかってきます。

しっかりと改善しながら、1年間継続できればLv2です。

Lv3:習慣にして当たり前に継続できる

そして、とりあえず目指す段階が習慣にして当たり前に継続できるレベルです。

他人に少しつらいと思うが、自分が当たり前にやっていることがある状態になればLv3です。3年くらいはやっていたいですね。

Lv4:特定の分野でトップクラスになる

Lv3で達成してるかもしれませんが、まず1つの分野でトップクラスになるのが、継続した先のゴールです。

1万時間の法則、なんてのもあるのでLv3の継続を1万時間というのもいい目安になりそうです。

Lv5:複数の分野でトップクラスになる

Lv4で達成したようなトップクラスのものを複数もつ、できれば3こ、1/100が3つで100万人に一人の人材というやつです。